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#德國L112芙媚琳窈窕錠EX加強版 # Formoline 

身為一個美食部落格，吃貨如我，要我少吃簡直就是要了我的命

無奈我並非吃不胖的體質，導致身材日漸臃腫，雖然稱不上很胖，但是人生就是這麼難，肉都會長在不該長的地方，每個女孩子一定都還是希望自己可以瘦一點，可以挑衣服穿，而不是被衣服挑。

再加上我本身因爲有多囊的體質，控制體重會比一般人，來說要困難一些些，促使我減肥的主要是因為這個原因，因越胖將會越嚴重，勢必不能讓體重持續上升，我必須更加的努力

當然控制體重不外乎就是飲食控制以及運動，這次能體驗到第二代升級版覺得很開心，食用後也沒有任何想吐心悸的感覺，排便也變得比較順暢

食用方法較特別，必須在餐間食用，一天最多食用4顆，多食無益

因為包裝上建議要多喝水，在這次過程中，我也每天都乖乖地喝了很多水

身為吃貨的我，終於可以放心的吃了。

►芙媚琳窈窕錠，熱銷全球45國家，而且連續9年獲得德國評鑑冠軍、連續13年銷售冠軍

►由國際知名德國製藥大廠Certmedica研發製成

►知名藝人林姿佑代言，藥品通過SGS認證，不含西藥，安全有保障

►這次推出第二代升級配方，讓在意身材又想吃美食的男孩女孩們，可以輕鬆地享受美食，不用擔心身材走樣

►德國專利纖維，經過腸道所形成的膠體能成為益生菌的食物

►幫助腸道增加好菌

►德國原裝進口 / Certmedia International Gmbh

除了搭配德國L112，控制飲食之外，要讓體態更好，搭配運動才是長久之計，如果平時沒有運動的習慣，那就先從日常開始做起吧

1.早一站下車，用走路的方式到達目的地

2.吃飽後站起來15-30分鐘

3.能爬樓梯就不坐電梯

4.能自己在家做飯就自己做，開始下廚後才發現外面都超油超鹹，選擇好油吃，食物盡量挑選原型的吃（❌圓形

5. 可以多吃蔬菜跟肉，加強飽足感

6.間歇性斷食法(如有慢性疾病等，請依照醫生指示)

養成良好的習慣，相信自己會越來越好，自行調配適合自己的方式，這條路才能走的長久

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